■ 正しいシャドウイングの手順

1. 素材選び：自分のレベルよりやや簡単な音声（ニュース、TED、英語教材など）を選ぶ
2. 聞き込み：スクリプトを見ずに何度か聞く（意味の大枠を掴む）
3. シャドウイング実施：音声を流しながら、1～2語遅れてそのまま発声
4. スクリプト確認：正確に言えていなかった部分をスクリプトで確認
5. リピート練習：弱点部分を重点的に繰り返す（パラレルリーディングとの併用も有効）

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■ 参考文献

• Kadota, S. (2012). Shadowing: Let’s speak English! Tokyo: Cosmopier Publishing.
• Foote, J. A., & Trofimovich, P. (2016). Repeat after me: Examining the effectiveness of shadowing for pronunciation development. TESL Canada Journal, 33(2), 1-22.
• Miyake, Y., et al. (2010). Neural mechanisms underlying listening and shadowing speech: A functional MRI study. NeuroReport, 21(2), 116–120.